Diyette kalori ve suyun önemi, Yemek öğün sayısı nasıl olmalıdır?
Kaloriyi önemsemeyin: Doğru besinin tüketilmesi kadar besinin, hangi saatte yendiği., bu besinin ne kadar tüketildiği hangi sıklıkta yendiği ve bu
DevamKaloriyi önemsemeyin: Doğru besinin tüketilmesi kadar besinin, hangi saatte yendiği., bu besinin ne kadar tüketildiği hangi sıklıkta yendiği ve bu
Devam